Taller de Agresividad

con Yolanda Mozota + Fernando S. de Juan
(Arunat)

agresividad
Organiza: Arunat
info+reservas:
618 147 271 / 607 701 981
yolandamozota@arunat.es

La agresividad es una energía vital que en su fluir natural tiende hacia afuera, hacia conseguir metas y satisfacer nuestras necesidades. Entendemos la agresividad como la capacidad de ir a por lo que quiero, una fuerza activa que bien manejada no tiene por qué suponer violencia ni daño a nadie.

Al contrario, es una energía necesaria para vivir, para satisfacer mis deseos y necesidades, incluso para amar es necesario un componente agresivo, porque amar implica una actitud activa de ir hacia lo que amo.

Pero la agresividad, mal entendida, si no se la reconoce como lo que es, un impulso de vida, se puede transformar en violencia hacia los demás cuando explota de forma descontrolada donde no corresponde, o si la reprimo, en un daño contra mi, que puedo llegar a somatizar causándome dolencias profundas y una pérdida de energía hasta deprimirme.
Se trata de aprender a manejar nuestra agresividad de manera sana y creativa.

Es un trabajo para investigar cómo es mi agresividad, cómo la manejo, e intentar encontrar una forma más sana de canalizar esa energía.

Con Yolanda Mozota y Fernando S. de Juan

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